王哲林训练自律，卢伟今夏爆料砸锅卖铁也要罚球百个

王哲林在之前的俱乐部杯罚球精准得让人震惊，这不是偶然，而是他今夏训练态度绝对满分的最好证明。卢伟亲口透露，这家伙每天罚球100-200个，不拿命去练，根本轮不到上场炫技。今夏的训练强度堪比军训，王哲林用实际行动告诉所有人：想靠体型肥大？不存在的，罚球从底线打到篮筐边就是他这个夏天的日常。

体态逆袭！王哲林瘦出腹肌，篮下灵活性爆升

从最近曝光的视频来看，王哲林那暴露无遗的腹肌和紧绷的胸肌，简直跟之前的“大肥猪”判若两人。这个瘦身效果不光是外观，更是内在动力的体现。骨架本来就小的他，一旦减重成功，灵活性必然飙升，篮下的动作速率和效率也跟着拉满。这下王哲林的篮下爆发力有望提升，极可能成为球队稳定且高效的得分点，给对手制造噩梦。

上海今夏补强奏效，锋线外线层层突破篮下空间

除了王哲林个人状态核爆，上海队今夏在阵容上也没闲着。张镇麟的到位让锋线厚度暴涨，古德温和弗格镇守外线攻守体系严密。结果很简单：篮下空间被大大拓宽，王哲林有更多呼吸余地，进攻端压力大幅减轻，完全有底气暴走。终于，吓醒之前那个起步低迷的上海，今夏状态打开已成定局。

目标明确，直指四强，今夏上海问鼎总冠军不是梦

赛季揭幕前的气势和准备都摆明了姿态——这次上海不玩虚的，王哲林今夏的体态和状态就是最好凭证。卢伟和教练组的眼光不是瞎扯，这支球队今夏的补强和调整全力冲刺后，目标就是冲击CBA总冠军。王哲林的发展对球队关键，他的灵活性与体能调度，将决定上海能否迈过那座看似难攻的四强大山。